站久了腰会酸痛需要治疗吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
站久了腰会酸痛是否需要治疗，取决于症状的严重程度和持续情况。一般来说，长时间站立后腰部酸痛可能是由于肌肉疲劳、姿势不良或轻度劳损引起的，多数情况下可以通过休息和采取一些措施来缓解症状。但如果症状严重且持续加重，则可能需要寻求医疗帮助。
首先可以尝试以下方法缓解疼痛：
1、充分休息：避免长时间站立或久坐，给腰部肌肉充分的休息时间。
2、物理治疗：热敷或按摩腰部肌肉，以缓解肌肉紧张和疼痛。
3、正确的姿势：保持正确的站立姿势，避免过度弯曲或扭曲腰部。
4、运动锻炼：定期进行适当的锻炼，特别是加强腰部肌肉的训练，有助于预防腰痛。
如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议寻求医疗帮助。可能的疾病包括腰椎间盘突出、腰椎退行性变等，需要进行相应的检查和治疗。医生可能会建议进行X光、MRI等影像学检查以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
总之，站久了腰会酸痛的情况需要根据具体症状来决定是否需要治疗。如果休息和采取一些措施后症状仍未缓解或加重，应及时就医。
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