骨折受伤后可以喝牛奶吗
418次浏览・5月前
问题详情：骨折受伤后可以喝牛奶吗？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
骨折受伤后可以喝牛奶。
牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，有助于补充身体所需的营养，促进骨折愈合。同时，牛奶中的钙含量较高，有助于促进骨骼的生长和修复。因此，骨折受伤后适量喝牛奶有助于恢复身体健康。
此外，骨折患者还需要注意以下几点：
1、均衡饮食：除了喝牛奶补充钙质外，还要多吃富含蛋白质、维生素、纤维素等营养成分的食物，如蔬菜、水果、肉类等，以保持身体健康和营养均衡。
2、避免过度运动：在恢复期间要避免过度运动，以免影响骨折愈合。
3、定期检查：定期进行骨折部位的检查，了解愈合情况，以便及时调整治疗方案。
总之，骨折受伤后可以喝牛奶，但要注意适量，同时保持均衡饮食和遵循医生的建议进行治疗和康复。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有