怀孕多久吃叶酸片合适
419次浏览・6月前
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
在孕期准备和早期妊娠期间，服用叶酸是很重要的。一般建议在备孕前三个月到孕早期三个月期间就开始补充叶酸，以促进胎儿神经系统的正常发育。
叶酸是一种水溶性维生素，对于预防胎儿神经管畸形有重要作用。如果条件允许，可以在整个孕期都适当摄入叶酸。不过，具体剂量需要在医生的指导下进行，避免摄入过多或过少。
除了通过药物补充叶酸，孕妇还可以从食物中获取叶酸。富含叶酸的食物包括绿色蔬菜、水果、豆类以及动物肝脏等。不过，由于食物中的叶酸容易受到高温等因素的影响而失活，因此药物补充仍然是获得足量叶酸的有效方式。无论选择何种方式补充叶酸，都需要确保剂量适宜并遵循医生的建议。
总之，为了宝宝的健康，按时按量补充叶酸是非常必要的。如果有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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