孕妇有什么不能吃的东西

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问题详情：孕妇有什么不能吃的东西？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇在怀孕期间需要注意饮食，有些食物应该避免或适量食用，主要包括以下几类：

1、生冷海鲜：如醉虾、生蚝等，可能含有寄生虫，未经彻底烹煮食用可能引发感染，不利于胎儿健康。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒等，对胃肠道刺激较大，容易造成腹痛、腹泻等，严重刺激可能增加流产的风险。同时味精等调料也应该尽量少食用。

3、寒性食物：如绿豆、柿子等，过量食用容易引起腹痛腹泻等症状。另外，冰淇淋、冷饮等过冷的食品也应该尽量避免。

4、活血食物：如桂圆、红枣等活血的食物也要避免过量食用，可能会引起阴道流血，导致先兆流产。此外，咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品也应避免饮用。

5、其他食物：一些未煮熟的食品如生肉等可能含有寄生虫或细菌，应该避免。此外，孕妇还应该避免饮酒和吸烟。

总的来说，孕妇在怀孕期间应该遵循营养均衡的原则，适量摄入各类食物。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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