睡多了肋骨疼怎么回事

571次浏览・8月前

问题详情：睡多了肋骨疼怎么回事？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

睡多了肋骨疼可能有以下几种原因：

1、睡姿不当：长时间保持一种睡姿或不正确的睡眠姿势可能会导致局部肌肉或肋骨受到压迫，进而出现疼痛症状。可以尝试改变睡姿或睡眠用品来调整睡眠环境，同时避免睡觉时压迫肋骨部位。

2、肌肉痉挛：可能是由于不良的睡眠习惯导致局部肌肉长时间紧张痉挛。建议进行热敷处理并纠正睡眠习惯，还可以选择服用维生素B类药物来帮助恢复。平时要注意多喝热水以促进血液循环，多吃营养含量丰富的食物有助于改善这种不适症状。若症状长时间没有缓解或反复发作，则需要去医院检查以确定病因并进行针对治疗。

3、肋间神经痛：主要表现为在患者打喷嚏或剧烈咳嗽时引发的疼痛，这种情况不排除存在胸椎退变、胸椎结核等疾患的可能。建议先进行制动处理并明确病因后通过口服消炎药物和物理治疗等方法来缓解疼痛症状。治疗时要保持充分休息以避免病情加重。

总的来说，肋骨疼痛可能与多种因素有关，建议及时就诊查明原因并采取针对性的治疗措施，以确保早日康复。此外，请注意调整自己的作息习惯并保持良好的心态。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有