初期肩周炎怎么治疗

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问题详情：初期肩周炎怎么治疗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

初期肩周炎的治疗主要以改善血液循环、缓解疼痛、增强肩部关节活动为主。以下是具体的方法：

1、物理治疗：可以采用热敷、按摩等物理治疗方法来促进局部血液循环，帮助缓解肩部疼痛和肌肉紧张。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些非处方药物如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。

3、运动康复：进行一系列的肩部运动，如摇摆、旋转等，可以帮助改善肩部关节的活动范围。需要在医生的指导下进行，避免过度运动造成损伤。

4、日常生活管理：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着工作、驾驶等。保持良好的坐姿和站姿，注意肩部的保暖，避免肩部的过度使用。

5、针灸治疗：针灸作为一种中医疗法，也被一些人用于肩周炎的治疗。它可以帮助调节气血，舒筋活络。

以上治疗方法都需要在医生的指导下进行。如果初期治疗无效或者症状加重，需要及时就医。另外，治疗后的康复期间也要注意定期进行复查和康复训练，确保肩部功能的恢复。此外，每个人的病情和身体状况都是不同的，所以治疗方法也需要根据具体情况进行调整。

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