一到换季的时候鼻炎就犯了怎么办
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问题详情：一到换季的时候鼻炎就犯了怎么办？
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
换季时鼻炎发作是很常见的现象，因为气温、湿度和气压的变化可能导致鼻腔受到刺激，引发鼻炎症状。为了缓解鼻炎带来的不适，可以尝试以下方法：
1、保暖：及时增加衣物，避免感冒，因为感冒可能会加重鼻炎症状。
2、鼻腔清洗：使用生理盐水或专门的鼻腔清洗器进行鼻腔清洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和刺激物，减轻炎症。
3、避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
4、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物、抗炎药物或局部喷剂等，以减轻症状。
5、加强免疫力：保持充足的睡眠，均衡饮食，适当锻炼，有助于增强免疫力，减轻鼻炎症状。
6、空气质量关注：注意室内外的空气质量，避免长时间处于空气污染严重的环境中。
7、戴口罩：在室外或空气污染严重时，佩戴口罩有助于保护鼻腔免受刺激。
8、定期检查：定期到耳鼻喉科进行鼻腔检查，以便及时发现并治疗鼻炎。
如果鼻炎症状持续严重或影响生活质量，建议及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，每个人的情况可能不同，所以以上方法需要根据个人情况适当调整。
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