不消化积食会胖还是瘦
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
不消化积食可能会导致人体变瘦。
积食是指食物在胃肠道内存留时间过长，可能导致消化不良。如果消化不良持续存在，可能会导致食欲减退，摄入的食物和营养不足，身体得不到足够的能量和营养，就可能变瘦。此外，积食还可能导致便秘，影响身体的新陈代谢和排毒功能，也不利于身体健康。因此，如果存在消化不良或积食的情况，建议及时就医并进行相应的治疗。平时可以适量运动促进消化，也可以适当食用山楂、柠檬等助消化的食物。
请注意，摄入过多的高热量食物而运动量较少时，多余热量会转化为脂肪堆积导致肥胖。因此饮食与运动需保持平衡。如需获取更多关于消化健康的信息，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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