怀孕能喝益生菌吗

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问题详情：怀孕能喝益生菌吗？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕期间可以喝益生菌。益生菌有助于调节肠道菌群平衡，帮助消化，增强抵抗力，对准妈妈和胎儿都有好处。但是需要注意以下几点：

1、选择安全、质量有保障的益生菌产品，最好选择经过医生推荐的品牌。

2、在服用益生菌时，一定要按照说明书的用量来服用，或者听从医生的建议。过量服用可能会引起一些不适。

3、如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。

另外，孕期还需要补充其他营养，如叶酸、铁质等。总之，孕期饮食应以均衡为主，多摄取不同种类的食物，以确保胎儿获取足够的营养。

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