鱼肝油和叶酸一起吃吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鱼肝油和叶酸是可以一起吃的。鱼肝油的主要成分是维生素A和D，有助于促进钙质吸收和骨骼发育。叶酸则是一种维生素B族，有助于预防胎儿神经管畸形，促进细胞分裂和DNA合成。两者成分之间不会产生化学反应或相互干扰，因此可以同时服用。不过，建议服用前咨询医生或药师的建议，特别是对于孕妇和其他有特殊健康需求的人群。服用时，需注意以下几点：
1、遵循医嘱：确保按照医生或药师的建议服用适当的剂量。
2、注意剂量：不要过量服用，以免出现不良反应。
3、注意观察身体反应：如果在服用过程中出现任何不适，应立即停止服用并咨询医生。
总的来说，同时服用鱼肝油和叶酸一般是安全的，但具体还需根据个人的身体状况和需求来确定。
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