64岁老人骨质增生怎么办
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问题详情：64岁老人骨质增生怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
对于64岁的老人出现骨质增生的情况，可以采取以下一些办法：
1、适当休息：骨质增生可能引起疼痛和不适，适当的休息可以减少关节和肌肉的压力，缓解疼痛。
2、物理治疗：可以进行热敷、按摩、针灸等物理疗法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和消炎，如非处方药如布洛芬等。
4、均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的钙、维生素D和其他营养素，有助于骨骼健康。
5、适度运动：进行一些适度的运动，如散步、游泳等，有助于增强肌肉和骨骼的力量，但要避免过度运动。
6、接受专业治疗：如果骨质增生严重，可能需要接受专业的治疗，如手术或注射治疗等。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果老人的骨质增生症状严重或持续不减，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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