多大宝宝可以喝酸奶的宝宝有三周岁了的
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
三岁的宝宝可以喝酸奶。酸奶中的营养成分如蛋白质、维生素和矿物质等有助于宝宝的生长发育，而且酸奶中的乳酸菌可以调节宝宝的肠道菌群，促进消化和吸收，对宝宝的肠道健康有益。
不过，在给宝宝喝酸奶时，需要注意以下几点：
1、适量饮用：宝宝喝酸奶要适量，不能过量饮用。因为酸奶中的糖分较高，过量饮用可能会影响宝宝的食欲和饮食习惯。
2、观察宝宝反应：在给宝宝喝酸奶时，要观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呼吸急促等症状。如果宝宝有过敏反应，应立即停止饮用并寻求医生的帮助。
3、选择合适的酸奶：在选择酸奶时，要选择无添加剂、无防腐剂的天然酸奶。避免选择含有过多添加剂的酸奶，以免对宝宝身体造成不良影响。
4、注意饮用时间：不建议在宝宝饥饿时或饭前饮用酸奶，以免影响宝宝的食欲和消化功能。建议在饭后或作为点心时间饮用。
总之，三岁的宝宝可以适量饮用酸奶，但要注意观察宝宝的反应，选择合适的酸奶，并注意饮用时间和量。如果宝宝有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生的建议。
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