2岁宝宝爱吃手怎么办

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问题详情：2岁宝宝爱吃手怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

两岁的宝宝爱吃手是一个比较常见的现象，但也需要引起家长的关注和正确引导。以下是一些建议，帮助宝宝改掉吃手的习惯：

1、保持手部清洁：告诉宝宝吃手是不卫生的行为，很容易把细菌吃到肚子里。家长要时刻注意宝宝的手部清洁，勤洗手，保持手部卫生。

2、转移注意力：如果宝宝出现吃手的习惯，可以尝试转移其注意力，让他忘记吃手的行为。比如给他玩具、图书等物品，引导他去做其他有趣的事情。

3、心理疏导：有些宝宝会因为紧张、焦虑等情绪而选择吃手。家长需要关注宝宝的情绪变化，及时沟通、安抚，帮助他缓解情绪。

4、建立正确的认知：告诉宝宝吃手并不是一个被接受的行为，可以通过讲故事、做游戏等方式让他明白吃手的危害，并逐渐建立起正确的认知。

5、耐心引导：改变一个习惯需要时间和耐心，家长需要持之以恒地引导宝宝，不要过于急躁或采取过于严厉的方式，否则可能会适得其反。

6、增加宝宝的娱乐活动：增加户外活动和其他娱乐活动，让宝宝体验更多的乐趣，从而减少吃手的行为。

如果宝宝长期存在吃手行为且无法纠正，建议咨询专业的医生或儿童心理学家，了解更详细的解决方案。总之，家长需要耐心、关注和正确引导宝宝改掉吃手的习惯。

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