怎么辨别阴虚与阳虚

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精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

阴虚和阳虚是中医理论中的两种体质状态，辨别阴虚和阳虚主要依据症状表现、脉象和舌象。

1、症状表现：阳虚可能出现畏寒怕冷、体寒、四肢不温、精神不振、易疲劳等症状。阴虚可能出现手脚心热、面颊发红、身体燥热等症状。另外，阳虚也可能导致机体失养出现脉象细弱、心慌气短等现象；阴虚可能出现虚火上炎，导致牙龈出血、口腔溃疡等症状。

2、脉象：阳虚表现为脉象细弱无力；阴虚表现为脉象细促跳动快且无力。

3、舌象：阳虚会出现舌质颜色偏淡；阴虚可能出现舌红少津、舌苔干燥等情况。若有上述任一症状，应尽快就医并进行具体检查以确定体质状态，再在医生的指导下进行相应的调理。如是阳虚患者可遵医嘱选择金匮肾气丸等中成药进行调理；如是阴虚患者可选择六味地黄丸等药物进行调治。此外应注意生活方式的调整，如避免熬夜，饮食清淡易消化，避免过多进食辛辣刺激性食物等。并注意保持规律的性生活，劳逸结合，保持平和的心态等。同时适当运动有助于增强体质和改善阳虚症状。

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