高血压三七怎么吃

351次浏览・4月前

问题详情：高血压三七怎么吃？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

对于高血压患者来说，三七是一种非常有价值的中药材，可以帮助调节血压、改善血液循环等。关于三七的食用方式，有以下几种常见的建议：

1、三七粉温开水冲服：患者可以选择将三七打磨成粉末，每日取适量（如3~6克）温水冲服，这种服用方式简单易行，有助于调理血压。

2、三七炖鸡：患者可以将三七与鸡肉一起炖煮，不仅口感鲜美，还具有很好的滋补效果。这种做法可以补充身体所需的营养，同时也有助于控制血压。

3、三七炖排骨汤：排骨汤搭配三七具有补气养血的功效，适合高血压患者食用。制作方法简单，将排骨与适量三七一起炖煮即可。

无论采取哪种食用方式，都应结合自身情况适量食用，并注意观察身体反应。需要注意，三七并非高血压患者的唯一治疗药物，其功效有限，不应替代医生开具的降压药物。因此，在食用三七的同时，还应遵循医生的建议，按时服用降压药物。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于高血压的控制同样重要。

请注意：每个人的体质和高血压的程度都有所不同，因此在食用三七前最好咨询医生或中医师的建议，以确保其适合自己的身体状况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有