维c咀嚼片吃多久要停
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问题详情：维c咀嚼片吃多久要停？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
维C咀嚼片一般吃一到两个月就要停。这是因为长期大量摄入维生素C可能会对身体产生一些副作用，如腹泻、头痛等。在服用维C咀嚼片期间，应注意以下几点：
1、遵循医生建议：按照医生或营养师的指导服用适当剂量和时间的维C咀嚼片。
2、注意剂量：不要过量摄入维C，以免出现不良反应。
3、饮食平衡：维C咀嚼片只是补充维C的一种方式，应同时保持饮食平衡，从多种食物中获取营养。
4、特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、儿童及某些疾病患者应在医生指导下服用。
总之，虽然维C咀嚼片可以帮助补充身体所需的维生素C，但不应长期大量服用。在服用期间，如有任何不适，应及时就医。
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