长期手浮吃什么中药

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问题详情：长期手浮吃什么中药？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

长期手淫可能会导致肾虚、精神萎靡不振等问题。对于这种情况，可以在医生的指导下使用一些中药来调理身体。常用的中药包括：

1、补肾中药：如枸杞子、山药、淫羊藿等，这些药物具有补肾壮阳的作用，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

2、滋补肝肾之阴的中药：如熟地黄、黄精等，这些药物可以滋补肝肾之阴，有助于缓解长期手淫导致的肾虚。

然而，请注意，在服用任何药物之前都应咨询专业医生的意见，以便了解具体病情以及药物的适用性和剂量等问题。此外，长期手淫还可能导致其他健康问题，如生殖器官炎症等，所以在治疗中还需要根据具体情况进行辨证施治。

除了药物治疗外，改变不良生活习惯、调整生活方式也是非常重要的。建议逐渐减少手淫的频率，多参加体育锻炼和户外活动，保持良好的心态和充足的睡眠。同时，保持饮食均衡，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。此外，分散注意力、减少刺激物品接触等措施也可以帮助戒掉手淫的习惯。在性生活方面保持适度的节制有助于身心健康和增强中药的治疗效果。总之，在医生的指导和建议下进行治疗和生活方式调整是最佳的选择。

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