血糖尿糖高怎么办
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问题详情：血糖尿糖高怎么办？
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
血糖尿糖高通常指的是血糖和尿糖水平超过正常范围，这可能是糖尿病的表现。以下是一些应对血糖尿糖高的建议：
1、生活方式调整：
饮食控制：避免高糖、高脂、高盐的食物，选择低糖、低盐、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。
增加运动：进行规律的运动有助于控制血糖和体重，如散步、慢跑、游泳等。
2、监测血糖和尿糖：定期监测血糖和尿糖水平，以了解病情的变化。
3、药物治疗：如果生活方式调整后血糖和尿糖水平仍然无法控制，应该及时就医，并在医生的指导下选择合适的药物治疗。常用的药物有口服降糖药和胰岛素。
4、寻求专业医疗帮助：如果担心自己的血糖和尿糖水平，最好咨询医生或糖尿病专家，以获取个性化的建议和治疗方案。
5、注意其他健康问题：糖尿病患者常常伴有其他健康问题，如高血压、高血脂等，这些也需要同时治疗和管理。
6、保持良好的心态：糖尿病是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。保持良好的心态，积极面对，有助于更好地控制病情。
请注意，以上建议仅供参考。如果担心自己的血糖尿糖水平，请务必咨询医生或专业人士的建议。
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