吃钙片的同时要吃维生素D吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
在服用钙片的同时，是否需要同时服用维生素D，这取决于个人的身体状况和钙缺乏的情况。
对于某些人群，如老年人、骨质疏松患者等，他们的身体可能存在钙的吸收和利用问题。维生素D能够促进钙的吸收和利用，因此在这些情况下，同时服用钙片和维生素D是有益的。特别是当检测发现体内的维生素D水平不足时，更需要在补钙的同时补充维生素D。
然而，对于其他人群，如果饮食中钙摄入充足，或者没有特殊的钙缺乏问题，可能只需要补充钙片即可。过量摄入维生素D也可能引起中毒或其他不良反应，因此是否需要同时服用维生素D应该根据个人的具体情况和医生的建议来确定。
总之，在服用钙片的同时是否需要服用维生素D，应该结合个人的身体状况、饮食习惯以及医生的建议来综合考虑。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。
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