頸椎有骨质增生怎么办
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问题详情：頸椎有骨质增生怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎骨质增生是一种常见的颈椎疾病，可能是由于年龄、长期劳损等因素引起的。如果出现颈椎骨质增生，可以采取以下措施进行治疗和管理：
1、改善生活方式：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，定期休息和放松颈部肌肉。
2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，有助于缓解颈部疼痛和僵硬。
3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用非处方药（如布洛芬等）来缓解炎症和疼痛。
4、适当运动：进行针对性的锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强颈部肌肉的力量和稳定性。
5、牵引治疗：对于某些患者，医生可能会建议使用牵引设备来减轻颈椎的压力。
6、手术治疗：如果骨质增生严重压迫神经或脊髓，可能需要手术治疗。这种情况应该在医生的建议下进行。
7、饮食和营养补充：保持均衡的饮食，适当补充钙质、维生素D等，有助于骨骼健康。
8、定期检查：定期进行颈椎检查，以便及时发现问题并进行治疗。
每个人的情况不同，具体的治疗方案应该根据医生的建议进行制定。如果担心颈椎骨质增生，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。
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