裂脚后跟是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚后跟开裂的原因有多种，常见的原因包括摩擦、皮肤疾病、微量元素缺乏等。
1、摩擦：长时间行走或穿着不合适的鞋子，可能导致脚后跟与鞋子之间过度摩擦，从而引起皮肤变硬和开裂。此外，秋冬季节皮肤干燥时更易出现这种因摩擦而导致的开裂现象。这种情况下，涂抹一些抗菌药膏即可缓解。为了减少摩擦，建议穿着舒适、透气的鞋子，避免长时间行走。
2、皮肤疾病：某些皮肤疾病如慢性湿疹和掌跖角化病，可能导致脚后跟开裂。这些疾病会使脚后跟的皮肤变硬并失去弹性，最终开裂。针对这类问题，患者应在医生的指导下积极治疗原发病，并使用适当的保湿霜或药膏涂抹脚后跟，以促进皮肤恢复健康状态。
3、微量元素缺乏：长期营养不均衡可能导致体内微量元素和维生素的缺乏，进而影响皮肤的健康状态。特别是缺乏B族维生素时，皮肤更容易干燥和开裂。为了改善这种情况，建议调整饮食习惯，多吃富含微量元素和维生素的食物，如新鲜蔬果等。如有必要，也可在医生的指导下服用维生素补充剂。
除了以上原因，还有其他可能性导致脚后跟开裂，比如寒冷天气的影响等。如果开裂情况严重或持续不愈，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并接受合适的治疗。另外，日常保持脚部皮肤的清洁和湿润也很重要，有助于预防脚后跟开裂。
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