脚后跟起硬皮怎么办

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问题详情：脚后跟起硬皮怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚后跟起硬皮的问题，可以通过以下方法解决：

1、日常护理：选择舒适、透气性好的鞋袜，避免长时间行走或站立。每天用温水泡脚，软化脚后跟的硬皮，泡脚后可以用毛巾轻轻擦拭，保持局部清洁。涂抹保湿乳液或润肤霜，保持皮肤湿润，避免干裂。定期去除脚后跟的死皮，可以使用温和的磨皮石或足部磨砂膏，注意动作要轻柔，不要过度摩擦。

2、药物治疗：如果脚后跟起硬皮的情况较严重，可能需要使用药物进行治疗。例如涂抹尿素乳膏、维A酸软膏等，软化角质，缓解症状。如果是真菌感染导致的皮肤问题，还需要进行抗真菌治疗，如使用克霉唑软膏等。如果皮肤问题反复发作，可能需要口服药物进行全身治疗。

3、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄取富含钙质、蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬果、豆类、坚果等。避免过度摄入刺激性食物和饮料。

4、寻求专业帮助：如果脚后跟起硬皮的问题持续存在或加重，建议寻求专业医生或皮肤科医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。

以上方法仅供参考，需要根据个人情况选择合适的方法进行处理。同时请注意，任何治疗都需要在医生的指导下进行，避免自行用药导致问题加重。

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