孕妇能不能吃藿香鲫鱼
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇可以适量食用藿香鲫鱼。这是一种营养丰富的食物，有助于补充身体所需的蛋白质和其他营养素。不过，孕妇在食用时需要注意适量，避免过量摄入。同时，孕妇在饮食中应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以确保母婴健康。
此外，对于孕期饮食，孕妇还需注意以下方面：
1、避免食用未煮熟或不熟的食物，以免感染细菌或病毒。
2、避免食用容易引起过敏的食物，以免引发过敏反应，对胎儿产生不良影响。
3、孕期可能会出现食欲改变的现象，孕妇可以选择清淡、易消化的食物，以确保营养吸收。
总之，孕妇在孕期应注重饮食健康，藿香鲫鱼作为一道营养丰富的菜品，孕妇可以适量食用。但同时也需要注意饮食均衡，遵循医生建议，以确保母婴健康。
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