尿完后有余尿流到内裤怎么办

578次浏览・9月前

问题详情：尿完后有余尿流到内裤怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

如果在排尿后仍然有余尿流到内裤上，这可能是由多种原因导致的，包括但不限于个人习惯、膀胱控制问题或者是某种潜在疾病的症状。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1、改善排尿习惯：尝试在排尿时保持身体前倾或稍微前倾骨盆，有助于完全排空膀胱。另外，在排尿时可以尝试深呼吸或轻轻按压腹部来帮助膀胱完全排空。

2、检查个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，定期更换内裤，确保内裤的清洁和干燥。同时，注意个人卫生用品如厕纸的使用方式，确保在排尿后擦拭干净。

3、练习盆底肌肉锻炼：盆底肌肉的强度和耐力对于良好的排尿控制至关重要。进行凯格尔运动等盆底肌肉锻炼，有助于改善膀胱控制和减少余尿流出的问题。

4、寻求医疗帮助：如果问题持续存在或症状加重，建议咨询医生或泌尿科医生。他们可以通过评估症状和进行必要的检查来确定问题的根本原因，并为你提供适当的建议和治疗方案。

此外，一些常见疾病如尿路感染、前列腺炎等也可能导致类似症状。如果有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获得专业建议和治疗。

总之，面对尿完后有余尿流到内裤的问题，可以尝试上述方法并寻求医疗帮助来找到根本原因并解决这一问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有