1岁宝宝能吃草莓吗

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问题详情：1岁宝宝能吃草莓吗？

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

1岁的宝宝可以吃草莓。草莓是营养比较丰富的水果，含有的营养价值比较高，例如维生素、氨基酸以及矿物质等营养成分。在给孩子吃草莓的时候要注意以下几点：

首先不要吃的太多，适量为宜，由于宝宝的消化系统的发育还不是很完善，过量食用可能会导致腹泻等症状的出现。其次，要确保草莓是新鲜的，洗净后食用，避免农药残留或者细菌污染。建议家长先用淡盐水浸泡草莓，然后再用清水冲洗干净，以减少农药残留的风险。处理好的草莓可以直接吃，也可以做成草莓泥等辅食给宝宝食用。另外，宝宝吃草莓最好是在应季的时候，这样草莓自然成熟，口感和新鲜度都比较好。对于体质较弱的宝宝，可以先少量尝试观察是否适应，再逐渐增加摄入量。

总的来说，只要注意以上几点，适量食用新鲜草莓对一岁的宝宝是有好处的。如果宝宝出现不适反应，建议及时就医检查并听取专业医师的建议进行治疗。平时还可以多让宝宝吃富含其他营养的水果和蔬菜来补充营养需求。同时请家长们务必保证食品的安全性，避免任何可能的风险。

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