宝宝晚上容易醒为什么
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问题详情：宝宝晚上容易醒为什么？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝晚上容易醒来的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1、生理性原因：比如宝宝所处睡眠环境不舒适、不安静，或者宝宝睡前没有喂饱，导致频繁处于饥饿状态。针对这种情况，建议家长要给宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，确保室内温湿度适宜，以保证宝宝有一个良好的睡眠质量。同时，如果宝宝睡前没有吃饱，要适当给予喂养，但不要过量喂养，以免导致宝宝消化不良。
2、病理性原因：比如宝宝体内维生素D缺乏导致钙吸收不良引起的佝偻病。当宝宝体内维生素D缺乏时，会引起神经兴奋性增高，导致宝宝难以入睡或在睡眠中容易惊醒。此时建议家长及时带宝宝去医院检测微量元素，并在医生的指导下合理补充维生素D和钙剂。同时，家长还需要带宝宝多晒太阳，以促进钙的吸收。如果宝宝是过敏体质，也可能会因为皮肤瘙痒而夜间频繁醒来。此外，如果宝宝存在消化系统疾病，如消化不良等，也可能引起睡眠不安和频繁醒来。如果宝宝有任何不适，建议及时就医。
总的来说，宝宝晚上容易醒来的原因多种多样，家长需要根据具体情况进行分析和处理。同时，要关注宝宝的日常行为和健康状况，以便及时发现并处理潜在的问题。
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