慢性胃炎如何食疗
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问题详情：慢性胃炎如何食疗？
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
慢性胃炎食疗方法主要有以下几种：
1、平时可以多喝粥，比如小米粥，可以养胃。同时，南瓜粥、山药粥等也是非常好的养胃食物。此外，八宝粥也具有很好的养胃效果，能够保护胃黏膜不受刺激。
2、可以多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿等。另外，红枣等易消化食物对于胃炎也有非常好的效果。这些食品既能提供充足的营养，又不会加重胃部负担。尤其是香蕉等水果具有一定的胃黏膜修复功能。
3、适当食用牛奶和鸡蛋等蛋白质丰富的食物。但要注意适量，避免过量摄入蛋白质造成消化不良。同时，避免食用对胃刺激性强的食物如过甜或过酸的食物以及辛辣的食物。同时不要喝浓茶或咖啡等刺激性饮料。对于肉类食品也应适当限制摄入量，以减轻胃的负担。同时保持低盐饮食的习惯也有助于慢性胃炎的恢复。注意少食多餐，避免暴饮暴食，让胃得到充分的休息和恢复。同时保持饮食卫生也非常重要。如果食物过期变质应该及时丢弃以免因食物不卫生造成胃的细菌感染从而加重炎症疾病恶化情况的出现。通过改善日常饮食习惯和方法以及进行正确恰当的食疗策略可以对慢性胃炎疾病有一定的减缓病情和养胃的效果但需注意如有必要建议还是需要到专业的医院进行全面检查和治疗以免耽误病情。
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