湿热引起的口臭
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问题详情：湿热引起的口臭？
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
湿热引起的口臭是由于体内湿热内蕴，导致脾胃功能失调，进而影响到消化系统功能，使食物在胃肠道内滞留过久，产生异味上升所致。针对这种情况，可以采取以下措施来改善口臭问题：
1、调理饮食：以清淡、易消化食物为主，可适量食用一些具有清热利湿、健脾养胃的食物，如绿豆、赤小豆、薏米、苦瓜等。避免过多食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重湿热症状。
2、保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，定期洗牙，以去除口腔内的食物残渣和细菌。
3、药物治疗：可在中医师指导下应用一些具有清热利湿、调理脾胃的中药或中成药，如黄连清胃丸等，以改善湿热症状，缓解口臭。
4、适当运动：适当运动可以促进身体新陈代谢，有助于排出体内湿热，改善消化功能，缓解口臭。
5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，以免导致身体免疫力下降，加重湿热症状。
总之，湿热引起的口臭需要从多方面进行调理，包括饮食、口腔卫生、药物治疗、运动和生活习惯等。如果口臭问题持续存在或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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