近视治好了需要注意哪些问题
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
近视治愈后,需要注意以下几个问题:
1、定期复查:即使近视已经治愈,也需要定期进行眼科检查,以确保眼睛的健康状态。
2、眼部保护:避免长时间用眼,尤其是在光线不足的环境下阅读或使用电子设备。同时,注意避免眼部受到外伤或刺激。
3、保持良好生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度熬夜,保持良好的饮食和锻炼习惯,有助于维持眼睛健康。
4、注意用眼卫生:保持眼部清洁,避免用脏手揉眼或用不干净的毛巾擦拭眼睛。
5、避免剧烈运动:在近视刚治愈后的一段时间内,避免剧烈运动,以免对眼睛造成额外的压力或损伤。
6、合理使用电子产品:减少长时间使用电子设备的时间,使用电子设备时应该注意保持适当的距离和角度,并适当休息眼睛。
7、配戴合适的眼镜或隐形眼镜:如果需要使用眼镜或隐形眼镜来矫正视力,应该选择适合自己的款式和度数,并定期更换。
8、避免过度治疗:对于一些声称可以治愈近视的疗法或药物,应保持谨慎态度。只有在医生推荐并确认安全有效的情况下才考虑使用。
总之,近视治愈后仍需注意保护眼睛,保持良好的生活习惯和用眼习惯,定期进行检查,以确保眼睛的健康。
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