骨折后喝什么

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问题详情：骨折后喝什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后，患者需要注意营养的摄入以促进骨折的愈合。他们可以摄入一些富含钙质、蛋白质、维生素和其他营养物质的饮品。

1、牛奶：富含钙质和蛋白质，有助于骨骼的修复和生长。

2、豆浆：含有丰富的植物蛋白和微量元素，对骨折愈合有益。

3、大骨汤：民间传统的骨折恢复饮品，有助于补充钙质和骨髓营养。

4、鱼汤：富含优质蛋白质和其他营养物质，有助于身体的恢复。

5、果蔬汁：如橙汁、西红柿汁等，富含维生素和矿物质，有助于促进骨折愈合。

6、鸡汤：一种营养丰富的饮品，有助于补充身体所需的营养物质。

此外，患者还可以适当饮用一些强化维生素D的奶制品或者其他富含这些营养成分的食品。同时，多饮水以保持身体的水分平衡也很重要。但是，应避免摄入过多的糖分和咖啡因，因为这些可能对骨骼健康产生负面影响。

请注意，这些建议并不能替代医疗建议。骨折后的饮食和营养摄入应根据个人情况、医生的建议以及骨折的具体类型来确定。如有需要，请咨询医生或营养师以获取个性化的建议。

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