水痘的饮食注意事项
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邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心
南昌大学第一附属医院三甲
水痘患者的饮食注意事项主要包括以下几个方面：
1、增加营养摄入，提升机体抗病能力：患者应选择富含蛋白质的食物如鱼虾、牛肉、鸡蛋等，以及新鲜的蔬菜和水果以补充维生素。这些营养成分有助于增强患者的免疫力，促进新陈代谢，加速水痘痊愈。同时，要注意避免食用过于油腻和辛辣的食物，以免刺激皮肤。
2、多饮水：水痘患者可能出现发热和皮疹的症状，因此需要多喝水以补充体内所需的水分，并有利于排毒。对于食欲减退的患者，可以选择果蔬汁以增强口感和营养摄入。
3、饮食禁忌：在水痘发病期间，应避免食用热性食品如狗肉、羊肉等，以及辛辣食品如辣椒、芥末等调味品。这些食物可能加重皮肤症状，影响病情恢复。此外，应尽量避免食用油腻食品如烧烤、油炸食品等，以免增加肠胃负担。同时还要注意避免食用粗纤维食物如菠菜、芹菜等以防止加重皮疹瘙痒症状。应忌烟酒及咖啡浓茶等刺激性饮品以免加重病情。
总的来说，水痘患者应注意保持营养均衡的饮食结构，避免食用可能加重症状的食物和饮品，以促进病情的恢复。同时保持良好的心态和充足的睡眠也是非常重要的。如果症状严重或持续不退，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。具体饮食方案应根据个人情况调整，可咨询专业营养师或医生的建议。
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