眼压高怎么办如何降眼压

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问题详情：眼压高怎么办如何降眼压？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

当眼压过高时，可能会出现青光眼等眼疾，因此需要及时采取措施降低眼压。以下是一些可以帮助降低眼压的方法：

1、药物治疗：根据医生建议选择合适的降眼压药物，如缩瞳剂、β受体阻滞剂等。必须严格按照医生的指示使用药物，不得随意更改药物剂量或停药。

2、饮食调理：适当摄入富含维生素A、维生素C、微量元素等的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于改善视力，保护视神经。同时，减少摄入刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重眼部不适。

3、眼部按摩：适当的眼部按摩有助于缓解眼部压力，促进眼部血液循环。可采取简单的按摩方法，如闭眼深呼吸，轻轻按压眼球等。

4、冷敷：眼压过高时，可以通过冷敷来缓解症状。使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，有助于收缩血管，降低眼压。

5、保持良好生活习惯：避免过度用眼，保持充足的睡眠，适当进行户外活动，有助于降低眼压。此外，避免长时间处于暗环境或强烈阳光下，以免加重眼部不适。

6、定期检查：定期到眼科医院进行眼压检查，以便及时了解眼压状况，采取相应的治疗措施。

请注意，以上方法仅供参考，在采取任何措施前，务必咨询专业医生的意见。如果眼压持续过高或出现其他眼部症状，请及时就医。

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