剧烈运动时心跳加快的原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
剧烈运动时心跳加快的原因是多方面的：
1、血液循环系统的影响。运动时交感神经会被激活，肾上腺素等激素大量分泌，导致心脏传导速度加快，心肌收缩力增强以及心率上升，使得血液快速地流向身体各器官及四肢肌肉等，以便为肌肉提供更多的氧气和能量，从而满足身体运动需求。这是导致心跳加速的主要因素。
2、身体自我调节系统的影响。当运动时身体需要大量能量来供应肌肉活动，能量的需求增加会刺激身体分泌肾上腺素等激素，这些激素能够刺激心脏跳动加快，从而为身体提供更多的能量。同时，运动过程中身体需要更多的氧气和营养物质来支持肌肉活动，心跳加快可以促进血液循环和气体交换，使得更多的氧气和营养物质能够被输送到肌肉组织中。
综上，剧烈运动时心跳加快是身体为了应对运动做出的自然反应，有助于提供足够的能量和氧气支持肌肉活动。不过，也要注意控制运动强度和时间，避免过度运动导致身体不适或伤害。如果心跳过快或者出现不适症状，应及时就医检查。
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