小孩感冒了该吃什么好的快

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问题详情：小孩感冒了该吃什么好的快？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

当孩子感冒时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，有助于孩子恢复健康。以下是一些建议的食物：

1、新鲜水果和蔬菜：如葡萄、猕猴桃、胡萝卜、大白菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于提高孩子的免疫力。

2、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，这些食物易消化，不会增加孩子的肠胃负担。

3、优质蛋白：如鱼肉、鸡蛋等，这些食物含有丰富的蛋白质，有助于孩子的身体发育和恢复。

4、温开水：多喝水有助于稀释痰液，促进新陈代谢，排除体内毒素。

5、抗病毒药物：如果孩子的感冒是由病毒感染引起，可以根据医生的建议给孩子服用一些抗病毒药物，如板蓝根颗粒、抗病毒口服液等。

6、感冒药：如果孩子出现发热、咳嗽等症状，可以在医生的指导下使用一些儿童感冒药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

需要注意的是，孩子在感冒期间可能会出现食欲不振的情况，家长不要过于强迫孩子进食。同时，避免给孩子食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。如果孩子的感冒持续加重或伴有其他症状，建议及时就医。

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