吃芋头会回奶吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
芋头不会导致回奶。
芋头是一种营养丰富的食材,含有丰富的钾、镁、铁等矿物质,以及多种对人体有益的维生素和膳食纤维。哺乳期间适量食用芋头,有助于补充身体所需的营养,对产妇的健康和乳汁的分泌都有积极的影响。
如果在哺乳期间出现奶水不足的情况,建议多食用富含蛋白质、脂肪、维生素的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,这些食物有助于促进乳汁的分泌。同时,保持愉悦的心情和充足的休息也有助于乳汁的分泌。
请注意,每个人的体质和食物反应可能会有所不同。如果出现任何不适或疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。
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