每天晚上睡觉出汗怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
晚上睡觉出汗的原因有很多，可能是生理、环境或生活方式等因素导致的，也可能与某些疾病有关。以下是一些常见的原因：
1、生理性原因：可能是由于夜间环境温度过高、盖的被子较厚等造成机体生理性体温升高导致的出汗。或者人体处于兴奋状态时也可能引起交感神经兴奋，导致夜间睡觉时多汗。这些都是正常的生理反应，无需特殊处理，只要调节好室内温度及睡前保持情绪平稳即可。
2、疾病原因：某些疾病如结核病、甲状腺功能亢进症等也可能导致夜间多汗。这些疾病可能导致机体出现病理性交感神经兴奋，引起汗液分泌过多。结核病可伴有低热、乏力等症状；甲状腺功能亢进症可伴有心慌、手抖等症状。这类疾病需要及时就医治疗，并在医生的指导下使用抗结核药物（如异烟肼等）、抗甲状腺药物（如甲巯咪唑等）治疗。此外，体质虚弱也可能引起夜间多汗的现象。
3、环境因素：如果卧室通风不良或睡前穿着不透气的衣物等也可能导致夜间出汗增多。因此，应保持室内空气流通，睡前穿着宽松透气的衣物。
总的来说，夜间出汗的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果是病理性多汗，应及时就医诊治。如果无法确定原因或有其他不适症状，建议及时就医咨询。
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