手上降血脂的穴位是什么
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问题详情：手上降血脂的穴位是什么？
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
手上降血脂的穴位主要包括以下几个：
1、劳宫穴：位于手掌心，握拳屈指时中指指尖所在的位置。按摩此穴位有助于改善血脂状况。
2、甘油三酯水平高的人可以按摩内关穴和神门穴。内关穴位于手腕关节横纹中间向上两横指的位置，按摩此穴位有助于降低甘油三酯水平。神门穴位于手腕内侧，手腕小指侧腕横纹处与手掌根部连接处，适当按摩也有助于调节血脂。
除了按摩穴位，还需要注意运动和饮食控制以降低血脂。按摩这些穴位时应轻柔、适度用力，每次按摩可持续数分钟，每日进行数次。但请注意，这些穴位并不能完全替代药物治疗高血脂。如果血脂持续升高或患有高血脂疾病，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，特定穴位的功效有时也存在个体差异，所以最好的方式还是在专业医生的指导下进行相应的调理。
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