维C加维E有什么效果

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问题详情：维C加维E有什么效果？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

维C加维E的效果主要体现在以下几个方面：

1、提高免疫力：维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助人体增强免疫力，预防感冒和其他疾病。维生素E也有类似的作用，可以促进人体新陈代谢和增强免疫力。因此，同时服用维生素C和E可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

2、延缓衰老：维生素C和E都是抗氧化剂，可以对抗自由基的氧化作用，从而保护皮肤和身体细胞免受自由基的损伤，进而延缓衰老。这两种维生素的结合可以帮助皮肤保持弹性和光泽，改善皮肤状况。

3、促进血液循环：维生素E可以扩张血管，促进血液循环，而维生素C可以帮助提高血液中的铁质含量和吸收，有利于身体健康。同时两者都可以促进新陈代谢，加速身体代谢废物和毒素的排出。

4、改善生殖功能：维生素E可以促进男性精子的活力和数量，改善生育能力。同时维生素C有助于维持卵巢的功能正常，改善女性的生育能力。因此，维C加维E的组合对于一些生殖方面的问题有一定的改善作用。

总的来说，维C加维E可以起到增强免疫力、延缓衰老、促进血液循环和改善生殖功能的作用。不过，过量摄入维生素也是有害的，建议在医生的指导下合理摄入。

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