舌苔总是发黄该怎么治疗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
舌苔总是发黄，这可能与饮食习惯、体内湿热等原因有关，可根据具体原因进行对症治疗。以下是针对舌苔发黄的治疗方法：
1、调整饮食习惯：保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻、重口味的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、白菜等。对于消化不良或体内火气旺盛的情况，适量摄入有助于清热解毒的食材，如绿豆汤、苦瓜等。定时定量用餐，避免暴饮暴食，并保持良好的口腔卫生习惯。
2、中药调理：如果舌苔发黄是由于体内湿热导致的，患者可考虑服用龙胆泻肝丸等中药进行调理。对于肠胃功能紊乱的患者，可以使用清热祛湿的中药进行治疗，如黄芩、黄连等。建议在医生的指导下使用中药进行调理。
3、加强锻炼：适当运动可以促进身体新陈代谢，有助于体内湿气的排出。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等。同时，保持良好的心态也有助于身体的恢复。
请注意，以上只是一般的治疗方法，如果舌苔发黄持续不减或者伴随其他症状（如口臭、口苦等），应及时寻求专业医生的帮助以确定潜在的健康问题并得到正确的诊断和治疗建议。切勿盲目用药或延误治疗时机。
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