月经总不干净怎么办

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问题详情：月经总不干净怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

月经总不干净可能是由多种原因引起的，包括但不限于内分泌失调、生殖器官疾病等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，注意饮食习惯，尽量避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。

2、心理调适：避免情绪波动、压力过大等不良情绪对月经的影响。可以通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。

3、药物治疗：如果月经总是不干净，可以在医生的指导下服用止血药物，如氨甲环酸等。如果存在内分泌失调的情况，可能还需要服用激素类药物进行调理。

4、妇科检查：如果采取上述措施后，月经仍然不干净，建议到医院进行妇科检查，以确定是否存在生殖器官疾病，如子宫内膜息肉、宫颈炎等。根据检查结果，可能需要手术治疗或药物治疗。

5、定期检查：建议定期进行妇科检查，了解自身的身体状况，及时发现并治疗潜在疾病。

请注意，以上只是一些可能的应对措施，具体的治疗方案需要根据个人情况由医生进行制定。如果月经长期不干净，建议及时就医，以免延误治疗。

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