胳膊里面的筋疼怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胳膊里面的筋疼可能是由于多种原因导致的，包括但不限于以下几点：
1、肌肉劳损：长时间使用电脑、手机或频繁进行重复性的手臂运动，可能会导致手臂肌肉劳损，从而产生筋疼的感觉。这种情况下需要让胳膊充分休息，避免负重，症状会逐渐缓解。
2、肌腱炎或腱鞘炎：这两种炎症可能是由于长期慢性劳损、过度使用胳膊导致的。肌腱炎常表现为触摸时疼痛、局部酸胀等症状；腱鞘炎则表现为关节局部酸痛或压痛。可以在医生的指导下使用尼美舒利胶囊或非普拉宗片进行治疗。平时要注意劳逸结合，多让胳膊休息。
3、神经受压：颈椎病、肘管综合征或腕管综合征可能导致神经受压，从而引起胳膊筋疼。这种情况下需要针对具体病因进行治疗。颈椎病平时应多锻炼颈部肌肉，避免长期低头等动作；肘管综合征则需要针对肘部肌肉和神经进行相应的治疗和按摩；腕管综合征则可以通过调整手腕姿势、适当按摩等方式缓解症状。疼痛剧烈时可服用镇痛药物如洛索洛芬钠等。
以上原因都可能导致胳膊筋疼，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，平时要注意保护胳膊，避免过度劳累和过度使用，预防胳膊筋疼的发生。
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