吃瓜子会影响怀孕吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃瓜子本身不会对怀孕产生负面影响。瓜子是一种普通的零食，含有丰富的植物性脂肪、蛋白质、纤维和一些微量元素，适量食用可以为身体提供营养。
然而，需要注意的是，任何食物的摄入都应该适量。虽然瓜子本身不会对怀孕产生负面影响，但是过量食用可能导致热量摄入过多，从而可能增加体重，对身体健康产生一定影响。此外，如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，建议在医生的指导下进行饮食调整。
总之，吃瓜子不会影响怀孕，但需要注意适量食用，保持均衡的饮食结构，以确保母婴健康。
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