为什么吃的好还贫血

293次浏览・4月前

问题详情：为什么吃的好还贫血？

杨凤娥主任医师血液科

福建医科大学附属协和医院三甲

即使吃得很好，仍然可能出现贫血，这可能是由于多种原因导致的。以下是一些主要因素：

1、失血：如果有慢性消化道出血或月经量过多，可能会导致体内的铁元素逐渐丢失，从而引起贫血。这需要针对原发病进行治疗，并补充铁剂。

2、造血物质缺乏：尽管饮食中可能摄入了一些造血物质，但如果摄入不足或者吸收不良，仍然可能导致贫血。例如，缺乏铁、叶酸、维生素B12等营养素都可能导致贫血。对于缺铁性贫血，可以通过口服或注射铁剂来补充。对于因叶酸或维生素B12缺乏引起的贫血，可以调整饮食或服用相关补充剂。

3、骨髓造血功能异常：如果骨髓造血功能出现问题，即使营养充足，也可能发生贫血。这种情况需要针对骨髓造血功能异常的原因进行治疗。

4、慢性病或遗传性疾病：某些慢性病如肾衰竭、肝病等，以及遗传性疾病如地中海贫血等，也可能导致贫血。这需要针对具体的疾病进行治疗。

5、不良的生活习惯：如经常熬夜、减肥、饮食不当等也可能导致贫血。因此，保持良好的生活习惯对于预防贫血也很重要。

总的来说，贫血的原因多种多样，单纯依靠饮食并不能解决所有问题。如果出现贫血症状，应及时就医检查，找出原因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防贫血。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有