哺乳期拉肚子怎么办

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问题详情：哺乳期拉肚子怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期拉肚子可能会影响母乳的质量和数量，因此需要及时采取措施缓解症状。以下是应对哺乳期拉肚子的建议：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物。选择易消化的食物，如米粥、面条和蔬菜等，以减轻肠胃负担。同时，尽量避免冷饮和寒性食物。

2、多补充水分：拉肚子容易导致身体脱水，因此需要多喝水或口服补液盐来补充身体所需的水分和电解质。

3、注意保暖：避免肠胃受到寒冷刺激，注意腹部保暖，尤其是晚上睡觉时要避免腹部受凉。

4、药物治疗：如果拉肚子症状严重或持续时间长，可以在医生的指导下使用蒙脱石散等药物来缓解症状。但在使用药物时要遵循医生的指导，避免药物通过母乳影响婴儿的健康。

5、避免自行用药：在哺乳期间不要随意使用抗生素或其他药物来治疗拉肚子，特别是未经医生指导的情况下。某些药物可能会通过母乳影响婴儿的健康。

6、寻求专业帮助：如果拉肚子症状持续不减或者伴随其他症状（如发热、腹痛等），应及时就医寻求专业帮助。

总之，哺乳期拉肚子需要及时采取措施缓解症状，并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防拉肚子等肠胃问题的发生。

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