肘关节扭伤怎么处理好

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问题详情：肘关节扭伤怎么处理好？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肘关节扭伤的处理方法主要包括休息、冷敷、压迫、抬高受伤部位、药物治疗等。具体处理方式应根据伤势的严重程度来决定。

1、休息：扭伤后应立即停止活动，避免加重损伤。

2、冷敷：有助于减轻疼痛和肿胀，可以将冰袋包裹在毛巾里进行冷敷，每次敷15-20分钟，每天3-4次。

3、压迫：用绷带或其他材料包裹受伤部位，减轻肿胀。

4、抬高受伤部位：抬高受伤部位，以减少血液循环至损伤部位，有助于减轻肿胀和疼痛。

5、药物治疗：可以在医生的指导下使用消炎止痛药，如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。

6、寻求医疗帮助：如果伤势较重，如出现明显畸形、无法完成某些动作或持续疼痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要拍X光片检查是否有骨折或关节脱位。

恢复期间应注意避免剧烈运动和过度使用受伤肘关节，逐步进行康复锻炼。具体的康复计划应根据医生的建议进行。如果处理之后依然经常不舒服或者迟迟没有好转的迹象，建议及时寻求专业医生的帮助。总之，对于肘关节扭伤的正确处理是非常重要的，以免造成进一步的损伤和不良后果。

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