大姨妈期间体重会变重吗

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精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

大姨妈期间体重可能会变重,但这是由于多种因素导致的暂时性体重变化,通常会在月经来潮后逐渐恢复正常。

女性在月经期间体重增加的原因主要包括:雌激素水平的变化导致水钠潴留,从而引起水肿和体重增加;新陈代谢加速使得体内营养物质需求增加,从而增加食欲和体重;盆腔充血使得下半身积聚较多水分,引起水肿。这些原因导致的体重增加通常属于生理性变化,在月经来潮后,激素水平恢复正常,新陈代谢和盆腔充血也会逐渐恢复正常,体重也会逐渐恢复到正常状态。

因此,对于月经期间出现的体重增加现象不必过分担心或采取措施,一般可以通过控制饮食和加强锻炼来帮助控制或缓解体重增加的情况。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度摄入高热量食物和缺乏运动等不健康的生活方式。如有疑虑或出现异常现象,建议及时咨询医生。

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