痛外阴痒该怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
当出现外阴痛和痒的症状时，可以采取以下方法应对：
1、保持清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。清洁后可以用干净的毛巾轻轻擦干，保持外阴干爽。
2、穿着舒适：选择棉质透气的内裤，避免穿紧身裤或合成材料的内裤，以免对外阴造成刺激。
3、避免抓挠：尽量避免抓挠外阴，以免加重瘙痒和疼痛。
4、冷敷：可以用冷敷的方式缓解瘙痒和疼痛，将冰袋包裹在毛巾里，敷在外阴部位，每次敷15-20分钟。
5、避免刺激：避免使用化学药品、染发剂、香水等可能刺激外阴的物质。
6、饮食调理：保持均衡的饮食，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣食品、咖啡、酒精等。
7、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议尽快就医。可能是由感染、炎症或其他疾病引起的，需要专业医生进行诊断和治疗。
总之，当感到外阴痛和痒时，要注意个人卫生，穿着舒适，避免刺激，并寻求专业帮助。
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