高血压胸闷气短心慌怎么办
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问题详情：高血压胸闷气短心慌怎么办？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
当出现高血压伴随胸闷气短、心慌等症状时，建议尽快采取以下措施：
1、立即休息：避免任何剧烈运动或过度劳累，选择安静的环境休息，放松心情。
2、监测血压：确认血压是否处于高水平，如果血压明显升高，需立即采取措施降低血压。
3、服用降压药：根据医生建议，及时服用降压药物，使血压降至正常范围。
4、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续加重，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
5、注意环境因素：避免长时间处于闷热、拥挤或空气不流通的环境中，保持室内空气新鲜。
6、调整生活方式：保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于控制高血压及缓解相关症状。
7、心理调适：高血压与情绪紧张、焦虑等心理因素有关，因此保持良好的心态，避免过度紧张和情绪波动。
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