肾结石碎石后饮食注意什么

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问题详情：肾结石碎石后饮食注意什么？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肾结石碎石后，饮食需要注意以下几个方面：

1、增加水分的摄入：多喝水可以增加尿量，有助于结石的排出，并且降低结石复发的风险。

2、控制钙质的摄入：适当控制高钙食物的摄入，如牛奶、豆腐等，避免过量摄入。

3、均衡饮食：确保摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，但要避免过量摄入与结石形成有关的食物。

4、减少盐的摄入：高盐饮食会增加尿液中的钙含量，增加结石复发的风险，因此应减少盐的摄入。

5、适当增加膳食纤维的摄入：如多吃谷类、薯类等食物，有助于预防结石的形成。

6、尽量避免高草酸食物的摄入：如菠菜、花生等，因为这些食物中的草酸与钙结合会形成草酸钙结晶，容易形成结石。

7、适量控制蛋白质的摄入：过多摄入动物蛋白会增加尿液中钙和尿酸的排泄，增加结石形成的可能。

8、定期检查：在碎石后的一段时间内，定期进行肾功能和尿液检查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。

总之，肾结石碎石后的饮食应以清淡、均衡为主，同时遵循医生的建议，根据个体情况调整饮食结构。如有任何疑问或不适，请及时就医。

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