脚扭伤肿了是什么原因怎么治疗
555次浏览・7月前
问题详情：脚扭伤肿了是什么原因怎么治疗？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
脚扭伤后肿胀的原因主要是局部毛细血管损伤和炎症反应导致的出血和水肿。治疗方法主要包括休息、冷敷、压迫、抬高受伤部位、药物治疗和物理治疗等。
具体来说，可以采取以下步骤进行治疗：
1、休息：避免继续活动或承重，以免加重损伤。
2、冷敷：在扭伤后48小时内进行冷敷，帮助收缩血管，减少出血和水肿。
3、压迫：使用弹性绷带包扎受伤部位，减轻肿胀。
4、抬高受伤部位：将脚抬高，有助于减少水肿。
5、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药，如布洛芬等消炎药，以减轻疼痛和炎症。
6、物理治疗：在扭伤后的几天内，可以尝试热敷和轻度运动来促进血液循环和恢复。
如果扭伤后疼痛非常剧烈，无法移动或扭曲受伤部位，可能存在骨折或其他严重损伤，应立即就医。
每个人的情况可能不同，治疗脚扭伤应根据个人情况进行选择。如有疑虑，请及时咨询医生或专业医疗人员。此外，适当的休息和恢复时间对于防止再次扭伤非常重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有